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슬픔을 치유하기위한 신사와 제단 만들기

제단과 신사 : 그들은 무엇입니까?
고고학자들은 인간이 살았다는 증거가있는 거의 모든 곳에서 제단과 신사의 증거를 발견했습니다. 이런 종류의 신성한 창조물을 만드는 경향은 거의 우리 DNA의 일부인 것 같습니다. 전통적으로 신사는 죽은 자의 기념비 또는 기념물입니다. 우리는 전 세계에서 수천 년 동안 신사를 만들어 왔습니다. 문화 .

잘 알려진 신사로는 타지 마할과 이집트 피라미드가 있습니다. 베트남 참전 용사 기념관, 러시 모어 산 조각품, 링컨 기념관, 마틴 루터 킹 주니어 기념관과 같은 공공 기념물은 모두 삶과 죽음이 우리 역사에 영향을 준 개인의 기억을 기리는 세속 신사의 예입니다. 수많은 개인의 삶뿐만 아니라

우리는 공공 장소, 지역 사회, 예배 장소 및 개인 공간에 신사를 만듭니다. 우리는 정교한 설치와 적은 비용과 팡파르를 통해 신중한 계획과 함께 오랜 준비와 모금 후에 제작합니다. 우리는 개인 공간, 커뮤니티 모임 장소 또는 특정 장소에 배치 할 수 있습니다. 죽음 또는 비극 발생했습니다.



성지는 그 비극적 인 총격 사건 이후 Virginia Tech 또는 Columbine의 학생, 교수 및 가족이 만든 것과 같은 자발적인 협력으로 발전 할 수 있습니다. 이러한 유형의 신사는 일반적으로 총격 후 며칠 동안 추가되어 커뮤니티 모임 공간을 제공합니다. 그들은 충격 슬픔은 다른 사람의 위로와 지원을 구할 수 있습니다. 공유되고 자발적인 신사는 종종 죽은 사람들의 삶을 기억할 수있는 더 영구적 인 공동체 기념관으로 진화합니다. 가족과 친구들이 꽃, 장신구, 카드, 풍선 또는 사랑하는 사람이 죽은 예술 작품을 낳는 거리 기념관은 우리 나라 전역의 도시에서 찾을 수 있습니다.

뉴욕시의 5 개 자치구 전체에서 보행자가 도시 거리에서 사망 한 장소에 설치된 수백 개의 거리 기념 명판을 볼 수 있습니다. 이 운동은 미주리 주 세인트루이스의 Ghost Bike Memorial 프로젝트에서 비롯되었습니다. 여기서 자전거를 흰색으로 칠하고 충돌 지점 근처의 도로 표지판에 고정하여 그곳에서 사망 한 자전거 타는 사람을 추모했습니다. 또한 누군가의 가족이나 파트너가 사고로 사망 한 곳에서 미국의 도로를 따라 볼 수있는 고속도로 기념관과 신사를 생각해보십시오.

신사는 John Lennon, Diana Princess, Jim Morrison 및 Edgar Allen Poe를 기리기 위해 만들어진 것과 같이 죽은 유명인이나 예술가의 집 밖이나 매장지에 만들어 질 수 있습니다. 신사는 고독, 반성 및 기억의 장소 역할을 할 수 있지만 퍼레이드로 죽은 사랑하는 사람들의 삶과 기억을 축하하고 기념하는 멕시코의 연례 축제에서 밝은 색의 죽은 자의 날 신사와 같이 기발하고 축하 할 수도 있습니다. 게임, 피크닉 및 가족 모임. 신사는 우리를 과거, 서로, 그리고 우리보다 더 큰 것에 연결합니다. 그것들은 우리가 기억하고 치유하는 데 도움이됩니다.

때때로 신사와 제단의 차이점에 대해 혼란이있을 수 있습니다. 종종 제단과 신사라는 단어는 같은 의미로 사용됩니다. 슬픔에서 개인적인 치유 나 자신의 영적 표현을 위해 원하는 용어를 사용할 수 있습니다. 종교적 의미가 당신을 불편하게 만든다면, 개인적으로 만든 제단이나 신사를 기념관, 기억 상자, 기억 공간, 공경 공간, 기억 공간, 심사 숙고 공간 등. 내 공간은 원하는대로 이름을 지정할 수 있습니다.

신사는 일반적으로 특정 사람 또는 종교적 전통에서 특정 신이나 성인에게 헌정됩니다. 사망 한 사람을 모시는 신사의 경우에는 기념비로도 볼 수 있습니다. 제단은 일반적으로 관련 될 수있는 특정 기능에 사용되는 신성한 공간으로 생각됩니다. 종교적인 예배,기도, 의식 또는 헌금과 같은 영적 목적. 종교 전통에서 제단은 일반적으로 교회, 회당, 사원, 모스크 또는 신성한 서클과 같은 예배 공간의 중심입니다.

많은 사람들이기도, 성찰, 명상 또는 기타 특정 장소를위한 개인적인 신성한 공간으로 가정 제단을 만듭니다. 영적인 종교적 추구. 가정 제단은 우리가 선택한 영적 길에 마음을 집중하는 데 도움이되며 영적 초점이나 영과의 연결을 매일 상기시켜줍니다. 제단을 만들어 특정 신이나 성도에게 바칠 수도 있습니다.

사람들을 중심으로 제단을 만들 수도 있습니다. 내 집에는 아들의 사진, 자연의 요소 (예 : 돌, 조개 또는 꽃), 양초 또는 향, 평화와 편안함에 집중하는 데 도움이되는 다른 물건이있는 곳이 있습니다. 작은 지장 보살상이나 가네샤 상 으로요 신사와 제단은 원하는만큼 작거나 정교하게 만들 수 있습니다. 당신은 다른 것을 위해 많은 다른 신사 또는 제단을 가질 수 있습니다.

왜 신사와 제단을 만드나요?
Life Path Center for Learning and Healing의 강사가 아름답게 표현했듯이“제단과 신사는 내부 신비의 외부 표현입니다.” 신사와 제단은 우리의 마음과 영에 일어날 수있는 일을 가시적 인 형태로 보여주는 방법입니다. 신사와 제단을 만드는 것은 우리에게 기억하고, 성찰하고, 존중할 기회를 제공 할뿐만 아니라 창조 행위를 통해 상실의 고통을 치유하는 데 도움이됩니다. 개인 신사를 만들면 돌아와서 성찰하고, 묵상하고, 슬퍼하고, 개인적인 의식에 참여하고, 죽은 사람을 기억하고 존경 할 수있는 사적인 장소를 만들 수 있습니다.

작고 이동 가능한 신사는 어디를 가든 휴대 할 수 있습니다. 주머니에 넣을 수있는 성냥갑만큼 작을 수도 있고, 지갑이나 서류 가방에 넣을 수있는 책 크기와 같이 조금 더 큰 것일 수도 있습니다. 함께 가져가는 신사를 통해 사랑하는 사람과 필요한 관계를 유지하거나 필요하거나 원할 수있는 시간이나 장소에 관계없이 모든 유형의 개인 의식을 기억하거나 참여할 수있는 신성한 공간을 만들 수 있습니다. 또는 더 무겁고 실질적인 요소를 사용하여 집이나 재산에 설치할 수있는 더 영구적 인 신사 나 제단을 만들거나 요소를 분리하여 다른 장소 나 공간에서 사용할 수있는 더 작은 반영구적 유형을 만들 수 있습니다. . 선택은 당신의 것입니다.

신사 만들기
신사를 만들기위한 규칙이나 지침은 없습니다. 신사를 만드는 아름다움은 아이디어와 재료가 끝이 없어 보이고 슬픔의 과정 자체와 같은 과정이 완전히 개별적이라는 것입니다. 자신의 개인 신사를 만들 때 몇 가지 지침이 도움이 될 수 있습니다.

신사의 모습을 계획하기 전에 소중한 사람에 대해 생각하거나 생각하지 않고 시간을 보내십시오. 선입견 당신의 신사가 어떻게 생겼을 지 생각합니다. 다음은 프로세스에 도움이 될 수있는 몇 가지 아이디어입니다.

  • 사랑하는 사람을 생각할 때 떠오르는 단어 목록을 만드십시오.
  • 사랑하는 사람과 관련된 물건이나 물건의 목록을 만드십시오.
  • 사랑하는 사람이 말했을 수있는 지혜의 말, 좋아하는 표현, 웃기거나 사랑하는 말을 적으십시오. 사랑하는 사람이 한 번도 말하지 않았다면, 당신과 함께했던 기억들, 당신이 계속 돌아올 특정한 시간들, 평화와 위안을 가져다주고 그들의 사랑을 상기시켜주는 것처럼 보이는 기억들을 적어보십시오.
  • 서로에게 사용했을 수있는 별명이나 애완 동물 이름과 그 단어가 가져올 수있는 연관성을 적어 두십시오.
  • 좋아하는 색깔, 꽃, 음식, 취미, 재능 등을 적어보세요.
  • 나열한 항목 중 일부에 해당하는 이미지를 조사하고 찾습니다. 인터넷에서 작품에 사용하기 위해 인쇄하고 잘라낼 수있는 흥미로운 이미지를 많이 발견 할 수 있습니다. 또는 이미지를 보면 기념 신사에 통합하고 싶은 다른 생각이나 아이디어가 촉발 될 수 있습니다.

Take-Along Shrine 만들기
일부 예술가는 진행하기 전에 컨테이너가 먼저 결정될 것을 제안합니다. 컨테이너는 신사를 만드는 데 사용되는 과정이나 항목 선택을 안내하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이동식 신전으로 재활용 할 수있는 컨테이너에 대한 몇 가지 제안 :

  • Altoid 통 (또는 기타 사탕 또는 껌 통)
  • 슬라이딩 성냥갑 (초소형 성냥갑 또는 대형 주방 성냥갑 일 수 있음)
  • 보석 함
  • 선물 상자
  • 시가 박스
  • 신발 상자
  • 깊은 프레임 또는 그림자 상자
  • 서랍
  • 책 (직사각형 모양을 페이지로 자른 다음 페이지를 붙여서 책 내부에 용기를 만들어 책을 상자로 만들 수 있음)

기본 공예품 수집 :

  • 가위
  • 접착제
  • 페인트 (아크릴 공예 페인트는 저렴하고이 목적에 적합합니다.)
  • 장식용 및 색종이
  • 사랑하는 사람과 관련된 사진, 개인 물건 또는 기타 항목
  • 다음과 같이 창작물에 추가하고 싶은 모든 것

리본, 철사, 막대기, 말린 꽃, 끈, 실, 장식용 종이, 포장지, 모조 다이아몬드, 조개, 작은 거울, 반짝이, 부적, 구슬, 그리고 당신이 좋아하는 것, 당신에게 말을 걸 수있는 모든 것 접착.

그런 다음 프로세스를 시작하십시오.

  • 용기의 외부와 내부를 칠하거나 덮어 표면을 준비하고 완전히 말리십시오.
  • 원하는 경우 준비된 표면에 배경 용지 또는 이미지를 추가하십시오.
  • 사랑하는 사람의 사진을 가야한다고 생각하는 곳에 놓습니다. 신사를 완성한 느낌이들 때까지 구슬, 유리 자갈, 말, 부적 등 원하는대로 안팎으로 장식을 추가하세요.

반영구 또는 영구 신사를 만들려면
반영구적 인 신사를 만들려면 위치를 결정하거나 테이블 상판이나 특별한 선반과 같은 특정 공간을 지정하십시오. 중고품 및 골동품 상점을 방문하여 가정 제단 / 신사의 기초가 될 완벽한 작은 테이블이나 선반을 찾을 수 있습니다. 물론 원하는대로 이러한 항목을 다시 마무리하고, 페인트하고, 장식하거나, 페인트, 접착제 및 장식을 포기하도록 선택할 수 있습니다.

당신의 신사는 당신이 적합하다고 생각하는대로 당신의 것입니다. 기지를 찾았 으면 신성한 공간 조립을 시작하세요. 기념하고, 기억하고, 존중하고, 치유하려는 의도에 집중하는 데 도움이되는 의미있는 항목을 모으십시오. 특별한 천이나 장식용 매트로 제단을 덮는 것이 좋습니다. 다음으로, 특별한 액자에 사랑하는 사람의 사진을 신사의 중심으로 배치 할 수 있습니다. 이 기본 기념관에 원하는 것을 추가하십시오.

몇 가지 제안 :

  • 사랑하는 사람을 생각 나게하거나 연결된 개인 물건. 여기에는 그가 당신에게 준 다른 사진, 보석, 편지 또는 카드, 상, 트로피, 모자, 모자 및 기타 의류 품목, 좋아하는 책 또는 바느질 가위, 면도기와 같이 정기적으로 사용한 품목이 포함될 수 있습니다. , 빗 또는 브러시. 여기에있는 목록은 거의 끝이 없을 수 있습니다.
  • 꽃, 과일, 바위, 수정, 조개, 뒤뜰의 막대기 또는 가지, 솔방울, 나뭇잎, 버려진 새 둥지 등과 같은 자연 물체. 매주 자연 물체를 바꾸고 싶을 수 있습니다 (신선한 꽃이나 과일 등). 또는 매달 돌과 조개 껍질 또는 기타 찾을 수있는 것들을 교체합니다. 자연 .
  • 양초, 오일 램프 또는 향
  • 빛의 작은 줄
  • 종소리 또는 종소리
  • 신이나 성도의 동상이나 사진, 기타 종교적 또는 영적 상징과 같이 당신에게 말하는 종교적 또는 영적 물건

원하는만큼 자주 신사의 물건을 추가하거나 변경할 수 있습니다. 많은 사람들이 연말 연시의 작은 크리스마스 트리 또는 메 노라와 같은 계절 상품, 사랑하는 사람의 생일 또는 기타 특별한 날과 같이 연중 특별한시기를 나타내는 다양한 장식품 및 상품을 추가하고 싶어합니다.

단순히 사랑하는 사람을 상기 시키거나 개인적인 슬픔 의식을 만들고 수행하는 데 적극적인 부분으로 신사 또는 제단 공간을 사용할 수 있습니다. 신사의 계획, 만들기, 건축 및 '추가'자체가 치유 의식이 될 수 있습니다. 당신이 무엇을하고 어떻게 당신의 창조물을 사용하는지는 전적으로 당신의 선택입니다. 당신의 창조물은 치유를 향한 슬픔을 통한 개인적인 여정만큼이나 개별적입니다.

자신의 신사와 제단에 대한 경험을 자유롭게 공유하십시오. 자신의 제단이나 제단이 없다면 슬퍼하든 없든 하나 만들어보십시오. 신사와 제단은 많은 평화와 위안을 가져다 줄뿐만 아니라, 우리 삶에서 중요한 것들, 즉 사랑하는 사람, 우리의 마음, 영혼과 같은 것들에 속도를 늦추고 집중하도록 상기시켜줍니다.

저작권 2011 by Karla Helbert, MS, LPC, 버지니아 주 리치몬드의 치료사 . 판권 소유. damtidning.com에 부여 된 게시 권한.

앞의 기사는 위의 저자가 단독으로 작성했습니다. 표현 된 모든 견해와 의견은 damtidning.com에서 반드시 공유하는 것은 아닙니다. 이전 기사에 대한 질문이나 우려 사항은 저자에게 직접 문의하거나 아래에 댓글로 게시 할 수 있습니다.

  • 댓글 30 개
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  • Albie

    오후 2:45에 2011 년 8 월 31 일

    내 동생은 겨우 6 살 때 돌아가 셨습니다. 나는 10 살이었지만 그를 대단히 사랑했다. 나는 그의 옷과 다른 것들을 보존했습니다. 내가 그를 그리워하거나 생일이나 특별한 날이 될 때마다 나는 그런 것들을 집어 들고 어린 시절에했던 것처럼 다시 동생과 노는 것 같은 느낌이 든다. 관련된 것들과 시간의 가장 작은 세부 사항을 잊을 수 없다. 그것들은 내 사랑하는 형제를위한 성소이자 제단입니다.

  • Wes.D

    2011 년 9 월 1 일 오후 12:31

    재시험이 닥쳤을 때 당신은 그것이 당신의 삶에서 무언가 또는 누군가를 영원히 빼앗아 간 것과 씨름하게됩니다. 이것은 어떤 사람에게도 어려울 수 있으며, 모이고, 성소와 제단을 짓고, 기념 모임을 갖는 것은 모두의 일부입니다. 슬픔에 잠긴 과정과 비극을 극복하기위한 시도.

    이것은 우리 인간이 배운 기술이며 꽤 잘 작동합니다.

  • 로레타 깁슨

    2011 년 9 월 2 일 오전 11:32

    집 안에있는 제사들이 당신을 더 슬프게 만들 가능성이 더 높지 않습니까? 당신이 그것을 볼 때마다, 그것은 당신에게 그들을 상기시켜주고 그 모든 추억을 순식간에 다시 가져올 것입니다.

    나는 당신이 돌아설 때마다 당신의 상실을 끊임없이 상기시키는 것보다 당신이 정신적으로나 정서적으로 준비 할 수있는 계획된 방문에 그들의 무덤에서 당신의 존경을 표하는 것이 낫다고 생각합니다.

  • 레슬리

    2011 년 9 월 2 일 오후 5:24

    나는 당신의 Loretta에 동의하지 않습니다.
    나는 그 반대라고 생각한다.
    내가 사랑하는 사람에 대한 기억을 내 주변에두면 긍정적 인 빛으로 기억하는 데 도움이된다.
    그들의 일을보고 제 인생에서 가졌던 그 사랑에 둘러싸여 서 행복합니다.
    그런 느낌을 이해할 수 있습니까?

  • 사바나

    2011 년 9 월 3 일 오후 10:03

    우리는이 일을 오랫동안 해왔습니다. 요즈음에는 과거에 크게 소중했던 특화된 기술을 가진 인간을 똑같이 높이 평가하지 않습니다. 수세기 동안 재능있는 약초 학자 또는 환상적인 사냥꾼은 그룹이나 부족의 생존을 위해 필수적이었습니다. 그들은 칭찬과 감탄을받을 자격이있었습니다.

    이제 누구든지 총을 들고 쏘거나 어떤 이유로 그런 구식이 필요한 경우 약초를 찾을 수 있습니다. 비범함이 평범 해 졌기 때문에 순전히 비범 한 재능을 위해 신사를 바칠 가치가 거의 없습니다.

  • 비비안 휴이트

    오후 4:27에서 2011 년 9 월 4 일

    @Savannah : 구식이라 할지라도 죽은 자에 대한 존경은 세계의 모든 문화에서 발견되며 슬픔도 마찬가지입니다. 어떤 종류의 기념관을 갖는 것은 또한 사람들이 고인에 대해 이야기하는 데 열려 있고 그들의 죽음이 금기시되는 주제가 아니며 더 이상 같은 방에 있지 않기 때문에 잊혀지지 않는다는 것을 사람들에게 알려줍니다. 편안함입니다.

  • 미디엄. Townsend

    오후 5:33에서 2011 년 9 월 4 일

    사람들이 슬픔에서 치유에 대해 이야기하면 정말 짜증이납니다. 사람들은 죽습니다. 다섯 살짜리는 죽음에 대해 알고 있으며 성인이라면 자신의 사망률을 완전히 알고 있습니다. 왜 다른 인간의 죽음을 치유해야 할 정도로 슬퍼하겠습니까? 장례식을 준비하고, 법률 서류를 관리하고, 친구들과 이야기하고, 재를 뿌려주고, 당신의 삶에서 그들의 존재를 축하하고, 당신 자신의 삶으로 나아가십시오.

    당신은 살아있어! 매일 선물을 만드십시오. 그게 제가 가족이하기를 바라는 것입니다. 그것은 나를 다시 가져 오지 않을 것입니다.

  • 오후 6:42에서 2014 년 4 월 26 일

    당신이 몇 살인지 모르겠어요 m. Townsend 또는 자녀가있는 경우. 바라건대 당신은 자녀의 죽음을 결코 겪지 않을 것입니다.하지만 그렇게한다면, 당신이 무지로 만든이 진술을 회상하고 당신이 너무 순진하다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

  • 칼라

    칼라

    오전 10시 18 분에 2011 년 9 월 6 일

    시간을내어 의견을 보내 주신 모든 분들께 감사드립니다. 나는 Loretta에게 말할 것입니다, 모든 사람은 매우 다릅니다. 경험상 집에 신사가 있으면 슬픔이 더 커질 수 있다고 생각한다면 그것은 당신을위한 것이 아닐 수도 있습니다. 그러나 우리가 사랑하는 사람들의 사망 한 사진을 전시하는 것조차 기념하고 기억하는 행위입니다. 내 아들을 기억할 수있는 더 큰 공간 인 그의 사진과 그 위에 몇 가지 다른 항목이있는 책장은 시간이 지남에 따라 변경되었습니다. 정교하지 않아서 지금은 책장을 완전히 내 렸습니다. 우리의 벽난로는 이제 그 중앙 공간으로, 그의 사진 2 장, 특별한 양초, 내가 좋아하는 조각상, 그리고 나에게 매우 특별한 다른 물건들을 담고 있습니다. 그와 우리 가족의 다른 사진은 집안 곳곳에 있습니다. 슬픔을 피하기 위해 사진이나 다른 물건을 놓는 것을 피하거나 기억이 너무 압도적이라서해야 할 슬픔의 일이있을 수 있다고 생각합니다. 즉, 각 사람은 여전히 ​​개별적이며 각 사람의 슬픔도 마찬가지입니다. 모든 사람이 같은 일에서 위로를받는 것은 아닙니다. 우리 각자는 자신에게 맞는 일을해야합니다.

  • 칼라

    칼라

    오전 10시 31 분에 2011 년 9 월 6 일

    또한 m. townsend, 사람들이 슬픔에서 치유하는 것에 대해 이야기 할 때 '성가심'하다는 뜻이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 나는 사람들이 죽는 것을 포함하여 당신이 말하는 몇 가지에 동의합니다. 예, 사람들은 매일 죽습니다. 사람들이 죽으면 그들을 사랑하는 사람들은 그 상실을 슬퍼합니다. 슬픔은 고통 스럽습니다. 슬픔은 상실에 대한 정상적이고 자연스러운 반응입니다. 애도는 슬픔을 외적으로 표현하는 것입니다. 우리가 사랑하는 사람, 감정적으로 깊숙이 연결되어있는 사람, 자신의 삶이 우리 자신과 얽혀있는 사람, 그 사람이 죽으면 우리는 상처를받습니다. 때로는 매우 깊고 오랫동안. 나는 '움직임'이라는 문구에 동의하지 않습니다. 왜냐하면 나에게는 무언가를 남기는 것을 의미하기 때문입니다. 나는 우리가 앞으로 나아가고 우리와 함께 죽어가는 사랑하는 사람들의 기억과 사랑을 가져 간다고 믿습니다. 우리의 자녀, 어머니, 아버지, 배우자, 파트너, 자매, 형제, 친구가 죽을 때, 그들은 우리 삶에서 항상 우리에게 누구 였고 어떤 존재 였는지 계속 유지하지만, 우리는 새로운 친절한 관계를 맺는 방법을 찾아야합니다. 그들이 더 이상 우리와 함께하지 않으면. 우리는 또한 슬픔에 의해 깊이 변화되고 변화됩니다. 그 변화를 인정하지 않고 우리가 깊이 사랑하는 사람없이 세상에서 살아가는 방법을 연구하지 않으면 우리는 갇힐 수 있습니다. 슬픔의 일은 실제적인 일이고 어렵습니다. 나는 또한 당신의“주변을 망설이지 말라”는 진술에 어느 정도 동의합니다. 제 개인적인 믿음은 제 아들이 제가 하루 종일 슬퍼하지 않기를 바라며, 제가 행복하고 생산적이기를 원한다는 것입니다. 그러나 나는 또한 그가 그의 죽음의 사실과 그 모든 의미를 너무나 많은 수준에서 관리하는 것이 어려웠고, 어떤 순간과 때때로 계속해서 어렵다는 것을 이해할 것이라고 생각합니다. 아마도 당신은 상처가 결코 닫히지 않을 것 같은 느낌이들 정도로 깊은 고통에서 평화, 위안, 치유를 바라 게 할 정도의 손실을 겪지 않았을 것입니다. 아마도 그것은 당신을 운 좋게 만들 것입니다. 하지만 슬픔으로 남을 판단하지 말아주세요. 슬픔에 잠긴 사람들에게 필요한 것은 비판 단적인 지원입니다. 또한 언젠가 슬픔에서 그런 고통을 경험한다면, 그런 사랑이 마음을 치유하는 데 도움이되는 지원을 찾길 바랍니다.

  • 이안 와이스

    오후 5:51에서 2011 년 9 월 6 일

    Karla와 훌륭한 기사를 들어보십시오. 감사합니다.

    @미디엄. townsend– 당신이 옳다고하더라도 모든 사람이 당신만큼 강하지는 않으며 많은 사람들이 다른 사람들보다 죽음의 간접적 인 영향을받습니다. 어떤 미망인이나 홀아비는 빨리 이주 할 수 있고 어떤 미망인은 앞으로 몇 년 동안 무감각해질 것입니다. 우리는 모두 다르며 자신의 방식으로 사별을 처리합니다. 그것이 특정 개인에게 신사와 제단을 그토록 의미있게 만드는 것입니다.

    나는 100 %가 아니라 당신이 그렇게하지 않기 때문에 누구도“이겨낼”것으로 기 대해서는 안된다고 생각합니다. 당신이하는 일은 대처하는 법을 배우는 것입니다. 당신은 결코 손실을 잊지 않습니다.

  • 조안 타일러

    2011 년 9 월 6 일 오후 10:13

    친구 나 가족이 죽어도 슬퍼하지 않으려 고하는데, 생각하면서 울면 안된다고 생각하기 때문입니다. 그들의 장례식이 끝난 후, 나는 종종 그들이 나에게 의미하는 바를 가까운 친구들과 나누고, 내 인생에서 그들을 갖게 된 것이 얼마나 행운인지 이야기합니다.

    나는 그들의 죽음에 대해 생각하지 않고 그들이 나에게 좋은 방식으로 어떤 영향을 미쳤는 지에 대해 더 많이 생각합니다. 그것이이 땅에서 그들의 시간을 축하하고 그들의 기억을 살아있게하는 방법입니다. 나는 신사와 제단이 완전히 필요합니다.

  • 제인 하우

    오후 11:47에 9 월 7 일, 2011

    @Joan Tyler– 당신이 미소를 지으며 그들이 얼마나 놀라운 사람이고 얼마나 많은 친구인지 말할 수 있다면 그들의 상실에 대처하는 것이 더 쉬울 것입니다. 그로부터의 눈물도 자연스럽게 나옵니다.

    나는 우리가 육체적 죽음을 겪는 것처럼 우리 자신의 감정적 상실과 우리 삶의 공허함을 위해 종종 울고 있다고 생각합니다.

  • 올리비아 베넷

    오전 12시 38 분에 2011 년 9 월 8 일

    고인의 보석 함이 신사를위한 좋은 용기가 될 것이라고 생각합니다. 보석은 그것이 들어오는 보석 상자와 마찬가지로 매우 개인적인 것입니다. 그리고 상자는 그것이 전달된다면 보석 자체만큼 오래되었을 것입니다. 일부 상자에는 그림을 넣을 충분한 공간이 있습니다. 그것은 당신이 모든 종류의 작은 재산을 거기에 함께 보관할 수있게 해줍니다.

  • 힐드, 오스카

    2011 년 9 월 12 일 오후 3:28

    다행스럽게도 가까운 사람을 잃은 적이 없기 때문에 논평 할 위치가 아닐 수도 있습니다. 그러나 이것은 과거를 간직한 소중한 사람들을 기억하는 아름다운 방법처럼 보입니다. 9/11이 바로 어제이기 때문에 많은 사람들이 집에이 신사를 만드는 것이 특히 적절 해 보입니다. 그들이 직접적으로는 아닐 수도 있지만, 이와 같은 신사가 있으면 항상 마음 속에 있다는 사실을 잊지 못할 것입니다. 사랑하는 사람을 잃고 살아가는 데 어려움을 겪는 사람에게이 아린 중 하나를 만들도록 권장합니다. 나는 이것이 훨씬 더 쉽게 슬퍼 할 것이라고 확신합니다.

  • Mae Mills

    오후 8:07에서 2012 년 5 월 20 일

    내 맏이는 조산해서 34 년 전 봄에 죽었습니다.
    오늘 저는 가을에 사산 된 24 년 전 동생과 그와 그의 남동생을 위해 야외 기념관을 만들었습니다.
    더 이상 잃어버린 것이 없습니다. 그들은 집에 있습니다!
    저는 59 세이고 남편은 예순 여덟입니다. 우리 둘 다 우리 가족의 단단한 유대감을 느낍니다.
    우리의 맏이는 수백 마일 떨어진 곳에 묻혀 있습니다. 넷째 아이에게는 무덤이 없었습니다.
    그들은 우리와 함께 집에 있습니다.

  • 폴라

    오전 6:29에서 2012 년 12 월 25 일

    Loretta – 죽음 직후에 신사를 만드는 것은 비생산적 일 수 있지만, 그 과정에서 치유 과정에도 도움이 될 수 있습니다. 일단 가장 고통스러운 초기 치유를 받으면 이런 종류의 일은 매우 유익 할 수 있습니다. 얼마나 오래 되어도 사랑하는 사람을 절대 잊지 않을 것이며 그들과의 관계를 느끼는 데 도움이됩니다. 그들이 당신의 삶에 미치는 영향은 영구적이며, 제가 신사를 만들면 할머니 사진을 올려다보고 미소를 지을 것입니다.

    저는 19 살이고 2010 년 크리스마스 직전에 할머니를 잃었습니다. 그녀는 나의 가장 친한 친구이자 영웅이었습니다. 명절이 끝나고 집에 돌아와서 서로에 대한 우리의 사랑을 상기시켜주고 그녀처럼 내 삶을 살 수 있도록 영감을주기 위해 뭔가 육체적 인 것을 만들고 싶어요.

  • 칼라

    오전 7:01에서 2012 년 12 월 26 일

    나는 Loretta의 의견에 말하고 싶습니다. 깊이 슬퍼하는 사람들은 상기시킬 필요가 없습니다. 신사와 제단은 그들의 삶에 대한 증거이며, 그것이 우리에게 얼마나 중요한지, 우리가 얼마나 그들을 사랑하는지에 대한 증거가됩니다. 개인적이고 전문적인 경험에서 슬픔의 고통을 변형적이고 창의적인 힘으로 사용하는 것은 믿을 수 없을 정도로 치료 적입니다. 슬픔의 초기에 신사와 제단은 일반적으로 훨씬 더 정교합니다. 슬픔을 느끼는 사람은 자신의 슬픔뿐 아니라 사랑을 표현하는 무언가로 고통을 전달하는 데 더 많은 시간과 에너지를 소비해야하기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 우리는 신사가 점점 더 필요합니다. 나는 더 이상 치유에 대해 이야기하지도 않습니다. 왜냐하면 치유가 필요한 것은 상함이나 질병을 의미하고 슬픔은 그런 것들 중 하나가 아니기 때문입니다. 슬픔은 정상입니다. 슬픔 속에서 느끼는 것은 자연스러운 것입니다. 우리는 치유가 필요하지 않으며 슬픔을 표현할 수있는 창의적인 방법이 필요합니다. 고통의 자리에 발을 딛을 때마다 조금 덜 고통스러워지고 사랑하는 사람의 기억과 생각이 덜 아프고 더 따뜻해집니다. 상처는 점점 덜 생생합니다. 그것은 당신에게 남아 있지만, 마음 챙김 표현과 그 과정을 포용하면 생존하고 번성 할 수 있습니다. 그리고 변화가 계속되면 고통이 줄어들 수 있습니다.

  • 도리스 그레이엄

    2013 년 11 월 18 일 오후 8시 16 분

    저는 8 년 동안 제 아들 에릭에게 아름다운 성지를 가졌습니다. 그가 아직 집에있는 것처럼 느껴집니다.
    나를 위해 작동 :)

  • 미디엄

    오후 7:46에 2013 년 11 월 30 일

    나는 # 15를 게시했다.
    오늘 저는 부엌에 실내 신사를 만들고 있습니다. 아버지는 제가 몇 년 동안 들어 보지 못한 별명이라고 부르면서 남성들에게 말씀하셨습니다. “미스 할리우드”. 그가 죽은 줄은 몰랐습니다. 그가 죽은 지 약 6 시간이 지났는데, 나는 여러 종류의 과일을 자르는 동안 그의 부엌에서 그의 말을 들었습니다.
    우리 아들은 재 매장되었고 그의 사산 형제는 그 옆에 무덤 표시가 있습니다. 남편과 나는 우리를 위해 마커를 살 것입니다.
    그 후 아빠와 함께 행복합니다. 그는 자신이 죽은 곳에서 900 마일 이상 떨어진 곳에서 저에게 말하는 것을 잊지 않았습니다.
    감사합니다.

  • 칼라 H

    칼라 H

    2013 년 12 월 1 일 오후 12:37

    있습니다,
    나는 그것이 아름답다고 생각하고 당신의 아버지가 당신에게 그 메시지를 보내 주셔서 너무 기쁩니다. 모든 사람이 그런 메시지를받는 것이 운이 좋은 것은 아니지만 이런 이야기를 많이 들었습니다. 나는 우리가 그들에게 열려 있고 우리가 바라보고 있다면 표지판과 메시지가 우리 주변에있을 수 있다고 믿지만.
    당신과 당신의 가족에 대한 사랑 ~

  • Klh

    오후 2:44에 2015 년 8 월 19 일

    사랑하는 사람을 위해“신사”를 만들었습니다. 눈을 떴을 때까지 내가 그랬다는 걸 몰랐고 그녀에 대한 모든 것이 내 옷장에 멋지고 깔끔하게 정리되었습니다. 디스플레이처럼… 나는 대부분의 시간에 매우 우울하고 불안해합니다. 조언이나 어떤 것이라도있는 사람.

  • 키아라

    2015 년 11 월 28 일 오후 4:50

    내 동생은 작년에 돌아가 셨고 할머니는 몇 주 전에 돌아가 셨습니다. 저는 어머니와 아버지의 집에 모두를 기리기 위해 신사를 만들고 있습니다. 여전히 아프고 고통이 사라지지 않습니다. 나아지지 않아서 신사가 도와 주길 바래요.

  • 2 월 1 일, 2016 at 10:25 PM

    Klh, 어떻게 지내세요? 아들을 잃은 지 2 개월이 채 안 됐고 저도 잘하고 있지 않습니다. 나는 치료를 받고 슬픔에 잠긴 그룹에 갈 것입니다. 나는 당신이 어떤 평화를 찾거나 슬픔을위한 공간을 찾길 바랍니다.
    훌륭한 기사. 정말 도움이됩니다.

  • 2 월 1 일, 2016 at 10:27 PM

    키아라, 할머니와 남동생을 잃은 후에도 당신이 치유되기를 바랍니다. 나는 때때로 형제 자매와 친척들이 슬픔으로 간과되는 것을 압니다. 이걸 다시 볼 수 있도록 애도를 보냅니다.

  • 메리

    오전 10시 16 분에 2016 년 9 월 28 일

    할머니, 어머니, 최근 삼촌과 모두 제 어머니 편이었습니다. 제 딸과 남편은 어머니가 아니라 나머지 아이들에 대해 가혹하게 불평하지 않았습니다. 제가 그들에게 잘 대우받지 못했기 때문입니다. 그들은 내가 그들을 그대로 두어야한다고 생각하고 무덤을 방문 할 때 그들을 기억합니다. 나는 종교 기념품과 함께 어머니의 사진 만 보관해야합니다. 그렇게하면 기분이 나아질 것입니다. 어떻게 생각해? 메리

    메리

  • 2 월 5, 2018 at 7:39 PM

    내 여동생은 방금 그녀와 함께 살고 있던 성인 아들을 잃었습니다. 그녀는 위로 할 수 없습니다. 그녀의 고통은 너무 커서 말로 표현할 수 없습니다. 나는 그녀를 도울 방법을 생각하고 있지만 그녀의 길은 길고 어려울 것이라는 것을 알고 있습니다. 그녀와 공유 할 신사에 대한 많은 정보를 제공하는이 사이트에 감사드립니다.

  • 2 월 7 일, 2018 at 9:59 PM

    팸, 조카를 잃고 언니를 잃어 버려서 정말 죄송합니다. 나는 아들을 잃었고이 기사가 매우 도움이된다는 것을 알았습니다. 우리는 신사를 만들었고 그것은 우리의 치유에 필수적이었습니다. 언니가 좋아할 것 같다면 유족을위한 그룹이 온라인과 오프라인 모두에 있다는 것을 아는 것이 도움이 될 것입니다. 저를 구한 것은 임사 체험 (내 아들이 죽음의 순간에 고통을 겪지 않았 음을 알 수 있도록)과 ADC (그래서 마법 같은 것을 경험할 수있는 희망을 가질 수 있음)에 대해 배우는 것입니다. 모든 사람이 다른 종교적 신념을 가지고 있지만 언니가 죽음 이후의 삶에 대한 생각에 열려 있다면 부모 치유 돕기 그룹에 관심이있을 것입니다. 이 중 일부가 도움이되기를 바랍니다. 당신과 당신의 누이와 온 가족이 치유와 평화를 기원합니다<3.

  • 솔직한

    9 월 14 일, 2019 at 3:05 PM

    나도 의식적으로가 아니라 엄마를 위해 신사를 짓고 있다는 것을 알게되었습니다. 그것은 그녀의 보석, 그리고 그림으로 시작했고, 그녀가 좋아하는 물건을 몇 개 추가했습니다. 다음으로 제가 아는 것은 신사를지었습니다. 집 전체에 그녀의 물건이있어서이게 건강한지 모르겠어요. 흩어져서 초점이 없어요. 신사는 '그들'이있는 지역에 대한 레이저 빔이며, 그것이 제가 앞으로 나아가는 데 도움이되지 않았는지 궁금했습니다. 일부 슬픔에 잠긴 '전문가'는 슬픔의 영역이고 더 이상 존재하지 않는 것이 무엇인지 상기시켜주는 영역이기 때문에 나쁜 생각이라고 말합니다. 또한 신사는 사랑의 기억을 가지고 나아 가지 못하게하는 물리적 닻과 같다고 생각합니다. 나에게 가장 좋은 게 뭔지 모르기 때문에 모두의 피드백을 받고 싶습니다.
    그리고 아무도 '당신에게 달렸습니다'또는 '당신이 옳다고 생각하는 것은 무엇이든'이라고 말하지 마세요. 제가 알고 있는지 묻지 않을 것이기 때문입니다.
    감사합니다,

    솔직한

  • 신시아 P

    9 월 15 일, 2019 at 1:12 AM

    프랭크, 나는 아무것도 안다고 말하지 않겠지 만 내 경험은 말할 수있다. 내가보기에 슬픔은 자연스럽고 필요하며 적절한 것인데, 왜 감정이 오도록 내버려 두는 것이 나쁠까요? 다행스럽게도 같은 방식으로 느끼고 슬픔으로 인해 발생할 수있는“막힘”문제를 예방할 수있는 다른 유족 부모와 연결할 수 있도록 지원 사이트를 방문 할 수 있었지만 그것을 수행하는 법을 배우기 위해 끝까지 가십시오. 회피는 유혹적인 생존 메커니즘이지만, 모든 감정을 허용하는 것을 옹호하고 그것이 저에게 효과적입니다. 나는 내 방식대로 온 모든 것을 느낄 수있는 전적인 권한을 부여했습니다. 내가 당신의 위치에 있고 신사가 방문하고 슬퍼하고 축하하고 이야기하기를 원한다면 나는 하나를 만들 것입니다. 그런 다음 2 개월 후와 같이 나 자신을 확인할 날짜를 정하고 '더 잘'또는 '더 나쁘게'하고 있는지, 무엇을하고 싶은지 확인합니다. 확실하지 않은 경우 몇 달 후 다시 체크인 날짜를 설정하세요. 당신의 상실에 대해 정말 유감이며 당신이 원하는 지원과 연결을 찾으시기 바랍니다.